actividad física

¡Hola gente curiosa! ¡Feliz 2022! Estamos a primeros de enero, y eso normalmente significa hablar de pérdida de peso. Pero como a mí me gusta ir a la contra del mundo, hoy quiero hablar de lo contrario, de ganar peso. ¿Se puede hacer de forma saludable?   Hay personas que por distintas razones, no solamente … Leer más