Estamos en Mayo, muchos estarán con alergias, otros habrán estado un poco pochos por los cambios bruscos de tiempo y temperaturas en las últimas semanas, empieza a pesarle el culo al año porque muchos llevamos sin vacaciones desde Navidad, los adolescentes empiezan la época de exámenes… Esto nos hace estar cansados, no encontrarnos del … Leer más
Muchos activistas que luchan contra la gordofobia en Internet afirman que la obesidad no es una enfermedad, es un factor de riesgo. Y sí que es cierto que es un factor de riesgo para desarrollar muchas enfermedades y problemas de salud (hipertensión arterial, síndrome metabólico, diabetes tipo 2, 13 tipos de cáncer, etc, etc, etc. … Leer más
¡Feliz año curiosos y curiosas! Hoy es San Antón, ya se acaban las fiestas. Al menos mis abuelas dicen “hasta San Antón pascuas son”. Dejando de lado los santos, que no son algo que a mí me interese especialmente, vamos a por la cuesta de enero. Quien más quien menos se ha pasado estas … Leer más
¿Has escuchado mil veces la palabra metabolismo y aún no sabes qué significa? Esta es tu oportunidad para entenderlo.
¡Hola gente curiosa! ¡Feliz 2022! Estamos a primeros de enero, y eso normalmente significa hablar de pérdida de peso. Pero como a mí me gusta ir a la contra del mundo, hoy quiero hablar de lo contrario, de ganar peso. ¿Se puede hacer de forma saludable? Hay personas que por distintas razones, no solamente … Leer más
Volvemos al trabajo después de las vacaciones de verano, o a clase. Vuelven los resfriados, las gripes. ¿Podemos evitarlos con nuestros hábitos a la hora de comer?
No es nada nuevo que cuando se habla de nutrición en la tele se mete mucho la pata. Sobre todo si las personas que hablan no tienen formación en la materia. Y ya deberíamos estar acostumbrados a ver estas cosas, sobre todo en programas de cocina. Y Masterchef no iba a ser una excepción. … Leer más
¿Sabías que hay cosas que puedes hacer en el super y en la cocina para ayudar al medioambiente? ¿Es útil comprar alimentos ecológicos u orgánicos? ¿Qué significa el número que traen impreso los huevos? Todo lo tienes en este post.
Has escuchado mil veces hablar del gluten pero ¿sabes realmente qué es? ¿tiene sentido dejar de comerlo? En este artículo tienes las respuestas.
