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Adelgazar después de Navidad

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¡Feliz año curiosos y curiosas! Hoy es San Antón, ya se acaban las fiestas. Al menos mis abuelas dicen “hasta San Antón pascuas son”. Dejando de lado los santos, que no son algo que a mí me interese especialmente, vamos a por la cuesta de enero.   Quien más quien menos se ha pasado estas … Leer más

Subir de peso de forma saludable

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¡Hola gente curiosa! ¡Feliz 2022! Estamos a primeros de enero, y eso normalmente significa hablar de pérdida de peso. Pero como a mí me gusta ir a la contra del mundo, hoy quiero hablar de lo contrario, de ganar peso. ¿Se puede hacer de forma saludable?   Hay personas que por distintas razones, no solamente … Leer más