¿Necesito tomar vitaminas?

Estamos en Mayo, muchos estarán con alergias, otros habrán estado un poco pochos por los cambios bruscos de tiempo y temperaturas en las últimas semanas, empieza a pesarle el culo al año porque muchos llevamos sin vacaciones desde Navidad, los adolescentes empiezan la época de exámenes…    Esto nos hace estar cansados, no encontrarnos del … Leer más

Adelgazar después de Navidad

¡Feliz año curiosos y curiosas! Hoy es San Antón, ya se acaban las fiestas. Al menos mis abuelas dicen “hasta San Antón pascuas son”. Dejando de lado los santos, que no son algo que a mí me interese especialmente, vamos a por la cuesta de enero.   Quien más quien menos se ha pasado estas … Leer más

Propóleo ¿la cura contra todos los males?

Durante las últimas semanas hemos tenido cambios de tiempo muy bruscos. Entre eso, el polen, la Covid-19 y otros virus respiratorios como el resfriado común o la gripe vamos de cabeza.   Más de uno habrá visto en internet anuncios hablando de las maravillas del propóleo. Que si previene o cura el resfriado porque sube … Leer más

Operación paraguas. ¿Podemos evitar los refriados?

Volvemos al trabajo después de las vacaciones de verano, o a clase. Vuelven los resfriados, las gripes. ¿Podemos evitarlos con nuestros hábitos a la hora de comer?